Diferentes tipos de terapia que se adaptan a ti y a tus necesidades

TERAPIA INDIVIDUAL

Trabajaremos juntos en aquello que te causa malestar o sufrimiento, haciendo de la terapia un espacio cómodo y seguro para ti.

En el proceso aprenderás a escucharte, comprenderte y tratarte desde el amor, y obtendrás las estrategias necesarias para alcanzar la mejoría que buscas.

Lograremos tus objetivos desde el respeto, la confianza, sin juicios y adaptándonos a tus necesidades.

¡Me encantaría acompañarte!

La terapia puede ayudarte, tanto si estás pasando por un mal momento como si necesitas herramientas para seguir cuidando de tu salud mental a diario.

Precio: 60€

1 hora de duración

TERAPIA DE PAREJA

Si habéis notado que:

  • Vuestra relación se está deteriorando
  • Queréis resolver dudas sobre la relación
  • Superar alguna dificultad
  • O simplemente mejorar vuestro vínculo

¡Puedo ayudaros!

Si lo que buscáis es reforzar vuestra relación con ayuda profesional, siempre desde la confianza y el respeto, en estas sesiones encontraréis un espacio seguro en el que aprender a escuchar, comunicarse y adquirir herramientas para resolver mejor los conflictos.

Es momento de reencontrarte con tu pareja

Precio: 70€

1 hora de duración

¿qué te resulta más cómodo?

Online

Esta modalidad ofrece una gran flexibilidad, ahorrarás tiempo en desplazarte y realizarás la terapia desde la comodidad y seguridad de tu hogar.

Presencial

Si prefieres que tus sesiones de terapia sean presenciales, te espero en nuestro espacio de Valencia. Un lugar tranquilo, íntimo y preparado para hacerte sentir como en casa.

soy experta en:

Depresión, ansiedad y estrés

Relaciones y vínculos

Autoestima e inseguridades

Regulación emocional

Duelos y rupturas

Miedos y fobias

Sexualidad y pareja

Crecimiento personal

¿cómo funcionan las sesiones?

La metodología que utilizo en terapia tiene una base cognitivo-conductual, centrada en trabajar con nuestros pensamientos, emociones y conductas. Esta corriente cuenta con la mayor evidencia científica que demuestra su eficacia ante la mayoría de problemas de salud mental. Además, integro también elementos de otras corrientes psicológicas con una perspectiva integradora, lo que me permite adaptarme mejor a cada una de las personas, sus necesidades y sus circunstancias.





Para mí es esencial seguir formándome de manera continua para estar actualizada en las últimas técnicas y recursos disponibles. También forma parte de mi trabajo la supervisión y preparación de cada una de las sesiones con mucho mimo, para poder ofrecer lo mejor de mí como profesional.

1

Hablamos sobre ti y tu historia, para conocer y evaluar bien la situación y plantear unos objetivos realistas

2

Analizamos, comprendemos y obtienes herramientas para conseguir afrontar el motivo de tu consulta

3

Según nos acerquemos a los objetivos planteados, afianzaremos todo lo aprendido para concluir la terapia

conoce más sobre mí

si crees que es el momento de hacer cambios en tu vida...

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¡Hola! 😊
Me encantaría ayudarte, ¿hablamos?